“hoje falamos de vários tipos de rotina, os rituais que certos atletas desenvolvem e mesmo as superstições que chegam a ser desenvolvidas no alto rendimento! Desde o Cristiano Ronaldo, ao Phelps e ao Nadal, há vários exemplos em várias modalidades.
No voleibol é importante entenderem a importância de criar rotinas, principalmente na única ação que depende exclusivamente de nós: o serviço. (…)”
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